Kenbe tèt ou idrate se woutin, men konbyen fwa ou te jwenn tèt ou "twò okipe" pou bwè dlo oswa tou senpleman di ou bliye? Ou pa pou kont ou. Li twò komen jodi a ak chak fwa nan yon ti tan, nou jwenn tèt nou gade entènèt la pou repons pafè a "konbyen dlo ou ta dwe bwè chak jou"? Verite a se konsomasyon ou nan dlo depann sou plizyè faktè.
Pousantaj mwayèn dlo nan yon kò imen se 60. Sepandan, kò a pèdi dlo pandan jounen an pandan y ap swe, pipi, nan mouvman entesten, e menm respire. Si w ap viv nan yon kote ki kote klima a cho ak imid, ou gen tandans pèdi menm plis likid nan kò ou. Bwè dlo sèlman lè ou se pa yon bon lide. Pou anpeche tèt nou vin dezidrate, nou bezwen ranplase likid sa a pèdi. Ak sèl fason pou fè sa se nan dlo.
Anjeneral, yon moun ki an sante bezwen bwè anviwon uit vè (2 lit) dlo chak jou. Sepandan, kèk moun ka bezwen plis oswa mwens, selon laj yo, pwa, metabolis, rejim alimantè, sante, ak kantite aktivite fizik yo apresye nan. Si yon fanm ansent oswa bay tete, kantite dlo li konsome chanje. .
Men, anvan ou voye jete men ou nan fristrasyon (paske sa a anpil yo konsidere!), kite nou ede w konprann egzijans adekwat likid chak jou.
Pandan ke konsomasyon ki mansyone pi wo a gen ladan tout kalite likid, yon majorite nan li ta dwe soti nan dlo, eksepte pou tibebe ki konsome lèt tete oswa fòmil. Gen kèk moun ki ka bezwen mwens likid pase sa mansyone pi wo a si yo manje anpil manje ki gen anpil dlo tankou fwi ak legim, yo rete nan anviwònman frèt, oswa yo gen yon vi sedantèr. Men, lòt moun ta ka bezwen ogmante konsomasyon yo si yo konsome yon rejim ki gen anpil pwoteyin. Nan yon sitiyasyon konsa, dlo ede ren an trete pwoteyin siplemantè a. Si rejim ou an rich nan fib, dlo ede anpeche konstipasyon. Ogmante konsomasyon ou si w ap vomi oswa si w gen dyare, si w fè anpil aktivite fizik, si w gen grip, oswa si w soufri ak yon pwoblèm sante tankou enfeksyon nan aparèy urin. Ranplase dlo ak ji fre pa konseye paske yo plen ak sik ak kalori.
Nou souvan pran dlo pou bwè pou yo akòde, men li ka ede kò ou nan plis fason ke ou panse. Li enpòtan tou pou w peye atansyon sou fason dlo w ap konsome pwòp.
Nou konnen ke dlo bezwen pirifye anvan bwè. Se rezon ki fè nou tout enstale purifikateur dlo nan kay ak biwo nou yo. Men, èske w reyèlman konnen ki jan ekipman sa yo travay oswa ki jan efikas yo aktyèlman?
Dlo pou bwè an sante ta dwe esteril epi san sibstans toksik ak danjere; li ta dwe genyen tou mineral ki nesesè pou kò a epi li gen gwo pèmeyabilite ak solubilite. Dlo pou bwè sa a bezwen esterilize pou asire sekirite pa touye oswa inaktive mikwo-òganis patojèn. Yon metòd eseye ak teste se pirifikasyon dlo iltravyolèt (UV-C).
Uvc limyè purifikateur dlo trete konsidere kòm ekstrèmman efikas. Li an sekirite ak an sante paske teknik UV-C elimine jiska 99.99% nan mikwo-òganis tankou bakteri ak viris. Metòd dezenfeksyon sa a gen avantaj sa yo:
Ou pa bezwen okipe pwodwi chimik ki kapab danjere
Avèk UV-C, dezenfeksyon an rive imedyatman
Metòd sa a konsome mwens pouvwa, pa kite okenn sous-pwodwi fè li zanmitay anviwònman an
UV-C pa lakòz yon chanjman nan gou oswa odè nan dlo a boule
Antretyen an se senp
Ou ta ka pa konnen li, men pifò purifikateur dlo vin enstale ak tib UV-C. Se poutèt sa ou bezwen konsyan si tib la andedan purifikateur ou a fonksyone oswa ou pa. Sa a se yon bagay ou ta dwe mande moun sèvis la vizite lakay ou pou netwaye purifikateur dlo ou. Pandan sèvis regilye, si yon purifikateur dlo enstale ak tib UV-C fo oswa demode, pirifikasyon an pa prèv moun fou epi li ka danjere pou kò a. Tanpri sonje, tout tib limyè ble yo pa tib UV-C.
Tib UV-C ki soti nan OSRAM yo akredite globalman. Konpayi an, yon founisè dirijan nan tib UV-C nan pifò mak dlo-purifikateur nan peyi Zend, pwomèt pirifikasyon san chimik ak fè dlo san danje pou bwè.
Kenbe nan tèt ou ke w ap bwè plis pase uit linèt chak jou epi poze tèt ou kesyon sa yo: Èske dlo w ap bwè a an sante? Èske tout patojèn yo retire nan li? Repons lan se yon wi si pandan sèvis regilye, purifikateur dlo ou enstale ak yon tib UV-C otantik tankou OSRAM.
